Klubowy kurs startuje w lutym i będzie prowadzony według programu Polskiego Związku Alpinizmu. Jego kierownikiem został instruktor PZA Jan Gałek, którego wesprą inni licencjonowani instruktorzy PZA.
Na kurs zapisywać się mogą zarówno członkowie WKW, jak i osoby niezrzeszone.
Spotkanie organizacyjne odbędzie się 10 lutego 2023 o godz. 19:00 w siedzibie Wrocławskiego Klubu Wysokogórskiego (ul. Sokolnicza 40/1 we Wrocławiu).
Na całość kursu składać się będzie część teoretyczna i praktyczna.
Część teoretyczna kursu, która rozpocznie się w lutym 2023 r., to pięć spotkań w siedzibie Wrocławskiego Klubu Wysokogórskiego (ul. Sokolnicza 40/1 we Wrocławiu) – dwa stacjonarne i dwa online oraz zajęcia praktyczne na sztucznej ściance. Część praktyczna kursu, trwająca 6 dni, realizowana według programu szkoleniowego Polskiego Związku Alpinizmu, odbywać się będzie w terminie od 9 do 15 kwietnia 2023 r. w rejonach skalnych Sudetów (Sokoliki, Rudawy, Karkonosze).
Zajęcia prowadzić będą instruktorzy PZA. Osoby, którym nie będzie pasował termin zasadniczy, będą mogły odbyć kurs w terminie alternatywnym.
Zgłoszenia przyjmujemy do 5 lutego 2023r.
Formularz do zapisów znajdziecie pod tym linkiem: Zapisy na kurs
Koszty kursu:
Dla zrzeszonych w WKW ( dofinansowane z WKW)
Część teoretyczna: 300zł
Część praktyczna: 1100 zł
Dla niezrzeszonych w WKW
Część teoretyczna: 400zł
Część praktyczna: 1200 zł
Absolwenci klubowego kursu skałkowego chcący wstąpić do klubu, będą zwolnieni z opłaty wpisowej
do klubu.
Informacje o zapisach do WKW znajdziesz tu: Zapisy do WKW
Program szkoleniowy Polskiego Związku Alpinizmu realizowany w trakcje kursu wspinaczki skalnej:
Treści zajęć teoretycznych:
1. Omówienie podstawowego sprzętu wspinaczkowego.
2. Teoria asekuracji (bouldering – asysta, wspinaczka na wędkę, z dolną asekuracją).
3. Zjazdy na linie, wychodzenie po linie.
4. Podstawowe formacje skalne.
5. Niebezpieczeństwa wspinania ze szczególnym uwzględnieniem wspinania skałkowego.
6. Podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej.
7. Formy uprawiania wspinaczki, style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe.
8. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia PZA, dostęp do skał (Nasze Skały, i inne organizacje).
9. Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody.
10. Historia wspinania (opcjonalnie).
Treści zajęć praktycznych:
1. wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży (podwójną ósemką)
2. praktyczna znajomość węzłów: kluczka, ósemka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, bloker, prusik, węzeł francuski, (opcjonalnie skrajny tatrzański, podwójny zderzakowy)
3. zwijanie i przenoszenie liny
4. dobór sprzętu do konkretnej drogi, poprawne noszenie sprzętu
5. samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.)
6. wykorzystanie punktów naturalnych
7. właściwe rozmieszczanie punktów przelotowych, łączenie punktów asekuracyjnych
8. prawidłowe prowadzenie lin jedno i dwutorowo (opcjonalnie), używanie liny pojedynczej oraz lin połówkowych (opcjonalnie)
9. budowanie stanowisk do wędki z wykorzystaniem punktów naturalnych, spitów/ringów, wykorzystanie stanowisk górnych do wędkowania(podwieszanie liny w łańcuchu
stanowiskowym);
10. budowanie stanowisk asekuracyjnych dolnych, górnych i pośrednich
11. obsługa przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania (przyrządy typu kubek – dowolny rodzaj)
12. obsługa przyrządów wielofunkcyjnych (np. typu ATC Guide, Reverso, Pivot itp.) na górnym stanowisku ze szczególnym uwzględnieniem bezpiecznego odblokowywania go pod obciążeniem
13. wykorzystanie półwyblinki z karabinkiem HMS do asekuracji (wybieranie, hamowanie, blokowanie)
14. obsługa przyrządu typu półautomat: Click Up, Smart, Gri Gri, Eddy itp. -asekuracja (wybieranie, hamowanie, blokowanie)
15. przewiązywanie liny przez ring zjazdowy/stanowisko zjazdowe; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania
16. zakładanie stanowisk zjazdowych, przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu
17. zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją, zjazd ze stanowiskiem pośrednim
18. rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych podczas zjazdu (np. przejście ze zjazdu do podchodzenia po linie)
19. wychodzenie po linie (prusikowanie)
20. opuszczanie partnera na linie z górnego stanowiska
21. podstawy rozgrzewki przed wspinaniem
22. zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i technikami ich pokonywania (wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała – pozycja frontalna i boczna)
23. zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; asysta (spotowanie)
24. praktyczna umiejętność wykorzystywania przewodników wspinaczkowych (odnajdywanie skały i drogi wspinaczkowej) korzystanie z aplikacji internetowych (opcjonalnie)