Harmonogram klubowego kursu wspinaczki skalnej 2016

/w /Autor

 CZʌĆ TEORETYCZNA KURSU

  • I spotkanie – 22 marca 2016 r. godzina 18:30

Miejsce: siedziba Klubu (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1)

Prowadzący: Tomasz Kliś

Zagadnienia:

– zasady wspinaczki klasycznej

– liny wspinaczkowe – budowa i rodzaje

– sprzęt osobisty (kask, uprząż, buty wspinaczkowe)

– asekuracja przy użyciu typowego przyrządu

– zjazd na linie przy użyciu typowego przyrządu

  • II spotkanie – 29 marca 2016 r. godzina 18:30

Miejsce: siedziba Klubu (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1)

Prowadzący: Wojciech Wajda

Zagadnienia:

– podstawowe węzły z zastosowaniem (kluczka, ósemka, wyblinka, półwyblinka)

– komendy

– wzajemna kontrola wspinaczy

– przebieg wspinaczki na drodze sportowej i w zespole

– budowa typowego stanowiska

  • III spotkanie – 1 kwietnia 2016 r. godzina 18:30

Miejsce: siedziba Klubu (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1)

Prowadzący: Michał Kajca

Zagadnienia:

– punkty asekuracyjne (ringi, spity, haki, kostki różnego typu)

– przygotowanie sprzętu do wspinaczki

– rozmieszczenie przelotów i prowadzenie liny

– zastosowanie liny podwójnej

  • IV spotkanie – 2 kwietnia 2016 r. – godzina 9:00 – 11:30 (I część grupy), godzina 12:00 – 14:30 (II część grupy)

Miejsce: ściana wspinaczkowa Eiger (Wrocław, ul. Fabryczna 10-13)

Prowadzący: kadra instruktorska WKW

* zajęcia praktyczne – niezbędny strój sportowy, wstęp na za ściankę ok. 20zł

Zagadnienia:

– ergonomia ruchu w pionie

– formacje skalne i techniki wspinaczkowe

– asekuracja wspinacza

– wspinaczka na wędkę

– wspinaczka z dolną asekuracją

– odpadnięcie

  • V spotkanie – 5 kwietnia 2016 r. godzina 18:30

Miejsce: siedziba Klubu (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1)

Prowadzący: Michał Wiśniewski

Zagadnienia:

– rozwój sportu wspinaczkowego

– zasady treningu

VI spotkanie – 8 kwietnia -2016 r. godzina 18:30

Miejsce: siedziba Klubu (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1)

Prowadzący: Bogdan Jankowski, Mariusz Majchrowicz

Zagadnienia:

– etyka wspinaczkowa

– dalsze możliwości rozwoju w kierunku taternictwa i alpinizmu

– działalność Klubu Wysokogórskiego

– niebezpieczeństwa związane ze wspinaczką

 

CZʌĆ PRAKTYCZNA KURSU

  • I część kursu – 15-17 kwietnia

Miejsce: Sokoliki, Rudawy, Karkonosze

Prowadzący: instruktorzy PZA Wrocławskiego KW

  • II część kursu – 22-24 kwietnia

Miejsce: Sokoliki, Rudawy, Karkonosze

Prowadzący: instruktorzy PZA Wrocławskiego KW

Kurs wspinaczki będzie prowadzony jest w terenie skalnym zgodnie z programem szkoleniowym Polskiego Związku Alpinizmu – link: http://nowe.pza.org.pl/szkolenie/programy/podst

Zajęcia trwają od rana do wieczora (np. 10-18), za wyjątkiem butów do wspinaczki sprzęt zapewniają instruktorzy.

 

Informacje ogólne:

Wykłady w trakcie części teoretycznej będą trwały około 1,5-2 godziny, zajęcia na ściance 2,5 godziny.

Część praktyczna kursu jest zgodna z programem szkoleniowym Polskiego Związku Alpinizmu. Zajęcia odbywają się w grupach maksymalnie czteroosobowych, prowadzą instruktorzy PZA. Komplet sprzętu wspinaczkowego (za wyjątkiem butów do wspinaczki) zapewniają instruktorzy. Organizatorzy zapewniają także ubezpieczenie NW na kwotę 20 tysięcy zł. Osoby niepełnoletnie muszą zdobyć pozwolenie obojga rodziców.

Osoby, którym nie pasuje termin kwietniowy części praktycznej, będą mogły odbyć kurs również w terminie późniejszym (maj/czerwiec). Sprawa do uzgodnienia z kierownikiem kursu.

Link do strony Taboru pod Krzywą (nasza tradycyjna baza noclegowa): http://taborpodkrzywa.pl/

Sokoliki2 (fot. M. Kajca)  

Kadra instruktorska WKW:

  1. Michał Kajca – kierownik kursu, instruktor wspinaczki skalnej PZA, instruktor wspinaczki sportowej

  2. Tomasz Kliś – instruktor taternictwa PZA, instruktor alpinizmu jaskiniowego PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej

  3. Mariusz Majchrowicz – instruktor taternictwa PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej

  4. Marcin Rutkowski – instruktor taternictwa PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej, przewodnik wysokogórski PSPW

  5. Arkaiusz Tabisz – instruktor wspinaczki skalnej PZA, instruktor wspinaczki sportowej

  6. Wojciech Wajda – instruktor alpinizmu PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej

  7. Bogdan Jankowski – instruktor senior PZA, członek honorowy PZA i WKW

  8. Mateusz Dejnarowicz – instruktor wspinaczki sportowej

  9. Katarzyna Rajchert-Żak – instruktor wspinaczki sportowej

  10. Piotr Wierzyk – instruktor wspinaczki sportowej

  11. Michał Wiśniewski – instruktor wspinaczki sportowej

  12. Krzysztof Zabłotny – instruktor wspinaczki sportowej

 

Koszt kursu:
– część teoretyczna: 150 zł (osoby, które opłacą część teoretyczną do 20.03.2015; pozostali: 200zł) 
– część praktyczna: 580 zł (cena promocyjna dla członków Klubu w tym osób, które wstąpią do Wrocławskiego KW przed rozpoczęciem części praktycznej); cena dla pozostałych: 750 zł

– Inne koszty: wejście na ściankę wspinaczkową (20zł) oraz koszty wyjazdów w skałki, w tym wyżywienie (w zakresie własnym) i noclegi na Taborze (15-20zł za noc) pokrywają kursanci

Klubowy kurs wspinaczki skalnej 2016

/w /Autor

Zapraszamy na coroczny wiosenny klubowy kurs wspinaczki skalnej (wg. programu PZA), który poza wyjątkowym charakterem jest dobrą okazją do wejścia w szeregi Klubu 🙂

Podstawowe informacje:
– start części teoretycznej – 18 marca 2016 o godzinie 18:30 w siedzibie WKW przy ulicy Sokolniczej 40/1
– koniec części teoretycznej – początek kwietnia 2016
– planujemy w sumie 5 wykładów i zajęcia na sztucznej ściance
– część praktyczna odbędzie się w Sokolikach, Rudawach Janowickich i Karkonoszach
– I część szkolenia w skałach – 15-17 kwietnia 2016
– II część szkolenia w skałach – 22-24 kwietnia 2016
– dopuszczamy możliwość alternatywnych terminów
– instruktorzy: Tomasz Kliś, Michał Kajca, Wojciech Wajda, Mariusz Majchrowicz, Marcin Rutkowski, Krzysztof Zabłotny

Koszt kursu:
– część teoretyczna: 150 zł
– część praktyczna: 580 zł (cena dla członków WKW, w tym osób, które wstąpią do Klubu przed rozpoczęciem części praktycznej); cena dla pozostałych: 750 zł

Szczegółowy harmonogram wkrótce.
 Zgłoszenia przyjmujemy już teraz poprzez formularz: http://goo.gl/forms/N3BMN2bDgW

Zapraszamy!

DSCN8849 lawinowe 600

Zapraszamy na klubowe szkolenie lawinowe!

/w /Autor

Tematem szkolenia będą działania, które pomogą zminimalizować zagrożenia wiążące się z uprawianiem różnych form aktywności zimowej w górach. Szkolenie prowadzone będzie przez naszych klubowych instruktorów pod wodzą Marcina Rutkowskiego.

Program zajęć obejmuje część teoretyczną w formie wykładów oraz część praktyczną (trening z wykorzystaniem detektorów lawinowych, sondowanie, odkopywanie zasypanych przez lawinę, testy pokrywy śnieżnej) w terenie.

Część teoretyczna odbędzie się w środę 13 stycznia br. o godzinie 19:00 w siedzibie klubu /ul. Sokolnicza 40/1/. Wstęp bezpłatny dla wszystkich zainteresowanych.

Część praktyczna odbędzie się 23 – 24 stycznia br. w Karkonoszach. Bazą wypadową będzie schronisko „Pod Łabskim Szczytem”. Koszt zajęć praktycznych to 50 zł dla klubowiczów i 100 zł dla osób z poza klubu. Cena nie obejmuje noclegu, wyżywienie we własnym zakresie.

Zgłoszenia na część praktyczną prosimy kierować na adres klubowy (temat: Lawiny 2016): kw.wroclaw@gmail.com

Ponadto w sobotni wieczór impreza integracyjna, na którą zapraszamy wszystkich klubowiczów i sympatyków.

Do zobaczenia!

Zarząd WKW

DSC 7423

Klubowy Kurs Wspinaczki Skalnej 2015

/w /Autor

Wrocławski Klub Wysokogórski serdecznie zaprasza na wiosenny Klubowy Kurs Wspinaczki Skalnej 2015 r. Kurs składa się z części teoretycznej (marzec) oraz części praktycznej (kwiecień, ew. później).

Na kurs zapraszamy wszystkich chętnych, również osoby bez żadnego doświadczenia we wspinaczce. Szczegółowy harmonogram zajęć znajduje się w grafiku.

Celem kursu jest przygotowanie uczestników do samodzielnej wspinaczki w terenie skalnym, a w szczególności do bezpiecznego pokonywania dróg ubezpieczonych i nieubezpieczonych (w tym dróg wielowyciągowych), zjazdów na linie oraz do ewentualnego uczestnictwa kursie taternickim.

Cześć teoretyczna kursu składa się z czterech wykładów w siedzibie Klubu (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1) oraz zajęć na ścianie wspinaczkowej, na których uczestnicy zostaną wprowadzeni w zagadnienia istotne w dalszej części kursu.

Czytaj dalej

Harmonogram klubowego kursu wspinaczki skalnej 2015

/w /Autor

Nr

Data

Temat wykładu

Prowadzący

Miejsce
   

Część teoretyczna kursu

    

1.

pt, 2015-03-20

1830 – 2030

Inauguracja kursu, sprawy organizacyjne.

Prezentacja i omówienie sprzętu wspinaczkowego. Przygotowanie sprzętu do wspinaczki.

Michał Kajca

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

2.

so, 2015-03-21

1000– 1400

Zajęcia na sztucznej ściance:*

1. Zapoznanie się z formacjami skalnymi i odpowiednimi dla nich technikami ruchu.

2. Ergonomia ruchu pionie i typowe błędy początkujących wspinaczy.

3. Podstawy asekuracji: obsługa przyrządu, podawanie i wybieranie liny, opuszczanie, podstawowe komendy, zasady bezpieczeństwa na ściance.

4. Wspinaczka z górną asekuracją

5. Pokaz prowadzenia wraz z omówieniem: podawanie liny, spotowanie, wpinki, odpadnięcie, przewiązywanie.

Kadra instruktorska WKW

ściana wspinaczkowa Eiger, ul. Fabryczna 10-13

3.

pn, 2015-03-23

1830 – 2030

Przebieg wspinaczki. Komendy. Wzajemna kontrola wspinaczy.

BHP – typowe przyczyny wypadków w skałkach.

Wojciech Wajda

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

4.

śr, 2015-03-25

1830 – 2030

Budowa i typy stanowisk. Asekuracja z górnego stanowiska, przejście w zjazd.

Zjazd w wysokim przyrządzie.

Tomasz Kliś

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.

pt, 2015-03-27

1830 – 2030

Etyka wspinaczkowa. Egzamin z części teoretycznej wraz z omówieniem.

Bogdan Jankowski, Wojciech Wajda

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

 

 
 

 

Część praktyczna kursu

    

6.

pt-nie,

2015.04.10 – 2015.04.12**

Kurs wspinaczki skalnej (1 część) – 3 dni

Kadra instruktorska WKW – instruktorzy PZA

Góry Sokole

i Karkonosze

7.

pt-nie,

2015.04.17 – 2015.04.19**

Kurs wspinaczki skalnej (2 część) – 3 dni

Kadra instruktorska WKW – instruktorzy PZA

Góry Sokole

i Rudawy Janowickie

* zajęcia praktyczne – niezbędny strój sportowy

** Osoby, którym nie pasuje termin kwietniowy części praktycznej, będą mogły odbyć kurs również w terminie późniejszym

Informacje ogólne:

Zajęcia w trakcie części teoretycznej będą trwały około 2 godzin.

Część praktyczna kursu jest zgodna z programem szkoleniowym Polskiego Związku Alpinizmu. Zajęcia odbywają się w grupach maksymalnie czteroosobowych, prowadzą instruktorzy PZA. Komplet sprzętu wspinaczkowego (za wyjątkiem butów do wspinaczki) zapewniają instruktorzy. Organizatorzy zapewniają także ubezpieczenie NW na kwotę 20 tysięcy zł.

Osoby, którym nie pasuje termin kwietniowy części praktycznej, będą mogły odbyć kurs również w terminie późniejszym. Sprawa do uzgodnienia z kierownikiem kursu na pierwszych zajęciach.

złotoryja 268

Kadra instruktorska WKW:

  1. Michał Kajca – kierownik kursu, instruktor wspinaczki skalnej PZA, instruktor wspinaczki sportowej

  2. Tomasz Kliś – instruktor taternictwa PZA, instruktor alpinizmu jaskiniowego PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej

  3. Marcin Rutkowski – instruktor taternictwa PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej, przewodnik wysokogórski PSPW

  4. Arkaiusz Tabisz – instruktor wspinaczki skalnej PZA, instruktor wspinaczki sportowej

  5. Wojciech Wajda – instruktor alpinizmu PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej

  6. Bogdan Jankowski – instruktor senior PZA, członek honorowy PZA i WKW

  7. Mateusz Dejnarowicz – instruktor wspinaczki sportowej

  8. Katarzyna Rajchert-Żak – instruktor wspinaczki sportowej

  9. Piotr Wierzyk – instruktor wspinaczki sportowej

  10. Krzysztof Zabłotny – instruktor wspinaczki sportowej

Koszt kursu:
– część teoretyczna: 150 zł (osoby, które opłacą część teoretyczną do 20.03.2015; pozostali: 200zł)
– część praktyczna: 570 zł (cena promocyjna dla członków Klubu w tym osób, które wstąpią do Wrocławskiego KW przed rozpoczęciem części praktycznej); cena dla pozostałych: 750 zł

 Inne koszty:

– wejście na ściankę wspinaczkową – 15zł; koszty wyjazdów w skałki, w tym wyżywienie i noclegi (ok. 20zł za noc) pokrywają kursanci

szkolenie lawinowe

Szkolenie lawinowe 2015

/w /Autor

Zapraszamy na tradycyjne już klubowe szkolenie lawinowe, które odbędzie się w dniach 24­-25 stycznia 2015 r. w schronisku „Pod Łabskim” i okolicach. Szkolenie prowadzone będzie przez naszych klubowych instruktorów pod wodzą Marcina Rutkowskiego.

Spotykamy się w sobotę rano przy dolnej stacji wyciągu na Szrenicę o godz. 9:30. Podchodzimy razem do schroniska, po krótkiej przerwie na zakwaterowanie będziemy ćwiczyć posługiwanie się detektorami lawinowymi. Wieczorem wykłady i prezentacje. Niedziela do godzin popołudniowych to dalsze ćwiczenia: współdziałanie w małej grupie podczas akcji na lawinisku. Zalecane wyposażenie: sonda, łopata, detektor, część sprzętu będzie dostępna na miejscu.

Czytaj dalej

Harmonogram klubowego kursu wspinaczki skalnej 2014

/w /Autor

 

Nr

Data

Temat wykładu

Prowadzący

Miejsce
   

Część teoretyczna kursu

    

1

pn, 2014-03-24

godz. 1800

Inauguracja kursu. Prezentacja i omówienie sprzętu wspinaczkowego. Przygotowanie do wspinaczki.

Michał Kajca

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

2

śr, 2014-03-26

godz. 1800

Przebieg wspinaczki. Asekuracja prowadzącego: obsługa przyrządu i komendy. Zjazd na linie.

Wojciech Wajda

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

3

pt, 2014-03-28

godz. 1800

Stanowiska: budowa i typy. Asekuracja z górnego stanowiska i przejście w zjazd.

 Michał Kajca

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

4

so, 2013-03-29

godz.

1030– 1330

Zajęcia na sztucznej ściance:*

 (Osoby początkujące)

a. Podstawy asekuracji: obsługa przyrządu, podawanie i wybieranie liny, komendy, zasady bezpieczeństwa, opuszczanie.

b. Wspinaczka z górną asekuracją

 (Osoby zaawansowane)

c. Prowadzenie: asekuracja prowadzącego, spotowanie, wpinki, przewiązywanie się przez stanowisko zjazdowe.

d. Wspinaczka z dolną asekuracją

Kadra instruktorska WKW – instruktorzy PZA

 ściana wspinaczkowa Eiger, ul. Fabryczna 10-13

5

pn, 2013-03-31

godz. 1800

Etyka wspinaczkowa. Egzamin z części teoretycznej wraz z omówieniem.

Bogdan Jankowski, Wojciech Wajda

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1
   

Część praktyczna kursu

    

7

pt-nie,

2014.04.04 – 2014.04.06**

Kurs wspinaczki skalnej (1 część) – 3 dni

Kadra instruktorska WKW – instruktorzy PZA

Góry Sokole

i Karkonosze

8

pt-nie,

2011.04.11 – 2013.04.13**

Kurs wspinaczki skalnej (2 część) – 3 dni

Kadra instruktorska WKW – instruktorzy PZA

Góry Sokole

i Rudawy Janowickie

* zajęcia praktyczne – niezbędny strój sportowy

** Osoby, którym nie pasuje termin kwietniowy części praktycznej, będą mogły odbyć kurs również w terminie późniejszym.

 

Informacje ogólne:

Zajęcia w trakcie części teoretycznej będą trwały ok. 2 godzin.

Część praktyczna kursu jest zgodna z programem szkoleniowym Polskiego Związku Alpinizmu. Zajęcia odbywają się w grupach maksymalnie czteroosobowych, prowadzą instruktorzy PZA. Komplet sprzętu wspinaczkowego (za wyjątkiem butów do wspinaczki) zapewniają instruktorzy.

Kadra instruktorska WKW:

  1. Michał Kajca – kierownik kursu, instruktor wspinaczki skalnej PZA, instruktor wspinaczki sportowej
  2. Tomasz Kliś – instruktor taternictwa PZA, instruktor alpinizmu jaskiniowego PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej
  3. Marcin Rutkowski – instruktor taternictwa PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej, przewodnik wysokogórski PSPW
  4. Arkaiusz Tabisz – instruktor wspinaczki skalnej PZA, instruktor wspinaczki sportowej
  5. Wojciech Wajda – instruktor alpinizmu PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej
  6. BogdanJankowski – instruktor senior PZA, członek honorowy PZA i WKW
  7. Mateusz Dejnarowicz – instruktor wspinaczki sportowej
  8. Katarzyna Rajchert-Żak – instruktor wspinaczki sportowej
  9. Piotr Wierzyk – instruktor wspinaczki sportowej
  10. Krzysztof Zabłotny – instruktor wspinaczki sportowej

Koszt kursu:
część teoretyczna: 100 zł (osoby, które opłacą część teoretyczną na konto Klubu do 21.03.2014; pozostali: 120zł) + koszt wejścia na ściankę wspinaczkową – ok. 20zł
część praktyczna: 600 zł (cena dla członków Klubu oraz osób, które wstąpią do Wrocławskiego Klubu Wysokogórskiego przed rozpoczęciem części praktycznej); cena dla pozostałych: 750 zł
koszty wyjazdów w skałki, w tym wyżywienie i noclegi (15-20zł za noc) pokrywają kursanci

Warunkiem przystąpienia do części praktycznej jest zaliczenie części teoretycznej kursu (egzaminu w formie testu).

Opłatę za część teoretyczną należy wnieść do dnia 21.03.2014 na konto Klubu:
Wrocławski Klub Wysokogórski
13 1050 1575 1000 0023 2909 0373 ING Bank Śląski
ul. Sokolnicza 40/1, 53-660 Wrocław
w tytule przelewu: „Kurs WKW 2014 – teoria + imię i nazwisko”),
ewentualnie w Klubie na pierwszych zajęciach. Opłata nie podlega zwrotowi.

Istnieje możliwość przystąpienia do części praktycznej w promocyjnej cenie pod warunkiem zapisania się do Klubu i zdania egzaminu kończącego część teoretyczną.

Osoby, którym nie pasuje termin kwietniowy części praktycznej, będą mogły odbyć kurs również w terminie późniejszym.

Uwaga – ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność dokonania wpłaty.

kurs13

Klubowy Kurs Wspinaczki Skalnej 2014

/w /Autor

Wrocławski Klub Wysokogórski serdecznie zaprasza na wiosenny Klubowy Kurs Wspinaczki Skalnej 2014. Kurs składa się z części teoretycznej (marzec-kwiecień) oraz części praktycznej (kwiecień).

Na kurs zapraszamy wszystkich chętnych, również osoby bez żadnego doświadczenia we wspinaczce. Szczegółowy harmonogram zajęć znajduje się w grafiku.

Celem kursu jest przygotowanie uczestników do samodzielnej wspinaczki w terenie skalnym, a w szczególności do bezpiecznego pokonywania dróg ubezpieczonych i nieubezpieczonych (w tym dróg wielowyciągowych), zjazdów na linie oraz do ewentualnego uczestnictwa kursie taternickim.

Cześć teoretyczna kursu składa się z czterech wykładów w siedzibie Klubu (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1) oraz zajęć na ścianie wspinaczkowej, na których uczestnicy zostaną wprowadzeni w zagadnienia istotne w dalszej części kursu.

Czytaj dalej

Klubowe szkolenie lawinowe 18-19.01.2014 i inne kursy

/w /Autor

Jak co roku zapraszamy na tradycyjne już klubowe szkolenie lawinowe, które odbędzie się w dniach 18-19.01.2013 w schronisku „Pod Łabskim” i okolicach. Szkolenie prowadzone będzie przez naszych klubowych instruktorów pod wodzą Marcina Rutkowskiego.

Spotykamy się w sobotę rano przy dolnej stacji wyciągu na Szrenicę o godz. 9.30. Podchodzimy razem do schroniska, po krótkiej przerwie na zakwaterowanie będziemy ćwiczyć posługiwanie się detektorami lawinowymi. Wieczorem wykłady i prezentacje. Niedziela do godzin popołudniowych to dalsze ćwiczenia: współdziałanie w małej grupie podczas akcji na lawinisku. Zalecane wyposażenie: sonda, łopata, detektor, część sprzętu będzie dostępna na miejscu.

Czytaj dalej