Kurs skałkowy 2010 – harmonogram i informacje
Harmonogram klubowego kursu wspinaczki skalnej na rok 2010.
HARMONOGRAM KLUBOWEGO KURSU SKAŁKOWEGO NA ROK 2010
L.p. |
Data |
Temat spotkania |
Prowadzący |
Miejsce |
1 |
11.03.2010 godz. 1830 |
Inauguracja. Formacje skalne i techniki wspinaczkowe. Dyscypliny wspinaczkowe. Style wspinaczki. Pokaz slajdów. | Michał Kajca |
Siedziba klubu ul. Sokolnicza 40 |
2 |
16.03.2010 godz. 1830 |
Prezentacja i omówienie sprzętu wspinaczkowego. Zakładanie uprzęży i wiązanie się liną. Podstawowe węzły. |
Wojciech Wajda Michał Kajca |
Siedziba klubu ul. Sokolnicza 40 |
3 |
18.03.2010 godz. 1830 |
Przebieg wspinaczki. Komendy. Stanowiska (budowa i typy). Niebezpieczeństwa wspinania. | Tomasz Kliś |
Siedziba klubu ul. Sokolnicza 40 |
4 |
23.03.2019 godz. 1915 |
*Asekuracja cz.1: obsługa przyrządu, podawanie i wybieranie liny, pozycja, zasady bezpieczeństwa, opuszczanie. Wspinaczka z górną asekuracją. |
Wojciech Wajda Katarzyna Rajchert-Żak |
Ściana wspinaczkowa Eiger ul. Fabryczna 10-13 |
5 |
25.03.2010 godz. 1830 |
Etyka wspinaczkowa. Dieta. Technika ruchu. Zasady treningu sportowego dla początkujących. |
Bogdan Jankowski Katarzyna Rajchert-Żak Maja Niementowska |
Siedziba klubu ul. Sokolnicza 40 |
6 |
30.03.2010 godz. 1915 |
*Technika ruchu – ćwiczenia. Wspinaczka z górną asekuracją. Prowadzenie drogi wspinaczkowej – pokaz z omówieniem. |
Katarzyna Rajchert-Żak Marek Foryś |
Ściana wspinaczkowa Eiger ul. Fabryczna 10-13 |
7 |
08.04.2010 godz 1830 |
Pomoc przedmedyczna.
Egzamin w formie testu z zagadnień części teoretycznej. |
Andrzej Nabzdyk |
Siedziba klubu ul. Sokolnicza 40 |
8 |
16-18.04.2010 ** |
Część praktyczna (1) – 3 dni | Kadra instruktorska WKW |
Podlesice-Rzędkowice Jura Krakowsko-Częstochowska |
9 |
22-25.04.2010 ** |
Część praktyczna (2) – 4 dni | Kadra instruktorska WKW |
Góry Sokole okolice Jeleniej Góry |
*zajęcia praktyczne – zalecany strój sportowy ** inne terminy części praktycznej do ewentualnego ustalenia z kursantami
INFORMACJE OGÓLNE
Kurs przeprowadza kadra instruktorska WKW
- Michał Kajca – kierownik kursu, instruktor wspinaczki sportowej, instruktor wspinaczki skalnej PZA
- Wojciech ‘Dozent’ Wajda instruktor wspinaczki wysokogórskiej, instruktor alpinizmu PZA, członek honorowy WKW
- Tomasz Kliś – instruktor wspinaczki wysokogórskiej, instruktor taternictwa PZA, instruktor alpinizmu jaskiniowego PZA
- Bogdan Jankowski – instruktor senior PZA, członek honorowy PZA, członek honorowy WKW
- Katarzyna Rajchert-Żak – instruktor wspinaczki sportowej, instruktor rekreacji ruchowej o sp. wspinaczka skałkowa
oraz gościnnie:
- Robert Kazimierski – instruktor wspinaczki wysokogórskiej, instruktor taternictwa PZA
- Marek Foryś – instruktor wspinaczki sportowej, instruktor rekreacji ruchowej o sp. wspinaczka skałkowa.
- Andrzej Nabzdyk – lekarz ratownictwa medycznego
- Maja Niementowska – dietetyk
Część praktyczna odbywa się w grupach maksymalnie czteroosobowych z wybranym instruktorem. Po części praktycznej przewidziany jest egzamin na Kartę Wspinacza (dla chętnych).
KOSZT KURSU:
- część teoretyczna: 70 zł plus koszty wejścia na ścinkę wspinaczkową.
- część praktyczna: 500 zł (cena dla osób, które opłaciły część teoretyczną i zaliczyły egzamin)
- koszty wyjazdów wraz wyżywieniem i noclegiem pokrywają kursanci.
Warunkiem przystąpienia do części praktycznej będzie zaliczenie egzaminu (test) z części teoretycznej oraz wstąpienie do Wrocławskiego Klubu Wysokogórskiego (opłata wpisowa 50 zł + roczna składka 70 zł).
Opłatę za część teoretyczną należy wnieść do dnia 11.03.2010 na konto Klubu:
13 1050 1575 1000 0023 2909 0373 ING Bank Śląski ul. Sokolnicza 40/1, 53-660 Wrocław
lub bezpośrednio przed rozpoczęciem kursu.
Liczba miejsc ograniczona. O przyjęciu decyduje kolejność dokonania opłaty za część teoretyczną.
W razie pytań proszę kontaktować się z kierownikiem kursu – Michał Kajca kom. 694 490 001 lub adres email kw.wroclaw@gmail.com