Nr

Data

Temat wykładu

Prowadzący

Miejsce

   

Część teoretyczna kursu

   

1

pn, 2014-03-24

godz. 1800

Inauguracja kursu. Prezentacja i omówienie sprzętu wspinaczkowego. Przygotowanie do wspinaczki.

Michał Kajca

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

2

śr, 2014-03-26

godz. 1800

Przebieg wspinaczki. Asekuracja prowadzącego: obsługa przyrządu i komendy. Zjazd na linie.

Wojciech Wajda

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

3

pt, 2014-03-28

godz. 1800

Stanowiska: budowa i typy. Asekuracja z górnego stanowiska i przejście w zjazd.

Michał Kajca

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

4

so, 2013-03-29

godz.

1030- 1330

Zajęcia na sztucznej ściance:*

 (Osoby początkujące)

a. Podstawy asekuracji: obsługa przyrządu, podawanie i wybieranie liny, komendy, zasady bezpieczeństwa, opuszczanie.

b. Wspinaczka z górną asekuracją

 (Osoby zaawansowane)

c. Prowadzenie: asekuracja prowadzącego, spotowanie, wpinki, przewiązywanie się przez stanowisko zjazdowe.

d. Wspinaczka z dolną asekuracją

Kadra instruktorska WKW - instruktorzy PZA

ściana wspinaczkowa Eiger, ul. Fabryczna 10-13

5

pn, 2013-03-31

godz. 1800

Etyka wspinaczkowa. Egzamin z części teoretycznej wraz z omówieniem.

Bogdan Jankowski, Wojciech Wajda

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

   

Część praktyczna kursu

   

7

pt-nie,

2014.04.04 - 2014.04.06**

Kurs wspinaczki skalnej (1 część) - 3 dni

Kadra instruktorska WKW - instruktorzy PZA

Góry Sokole

i Karkonosze

8

pt-nie,

2011.04.11 - 2013.04.13**

Kurs wspinaczki skalnej (2 część) - 3 dni

Kadra instruktorska WKW - instruktorzy PZA

Góry Sokole

i Rudawy Janowickie

* zajęcia praktyczne - niezbędny strój sportowy

** Osoby, którym nie pasuje termin kwietniowy części praktycznej, będą mogły odbyć kurs również w terminie późniejszym.

 

Informacje ogólne:

Zajęcia w trakcie części teoretycznej będą trwały ok. 2 godzin.

Część praktyczna kursu jest zgodna z programem szkoleniowym Polskiego Związku Alpinizmu. Zajęcia odbywają się w grupach maksymalnie czteroosobowych, prowadzą instruktorzy PZA. Komplet sprzętu wspinaczkowego (za wyjątkiem butów do wspinaczki) zapewniają instruktorzy.

Kadra instruktorska WKW:

  1. Michał Kajca - kierownik kursu, instruktor wspinaczki skalnej PZA, instruktor wspinaczki sportowej
  2. Tomasz Kliś - instruktor taternictwa PZA, instruktor alpinizmu jaskiniowego PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej
  3. Marcin Rutkowski - instruktor taternictwa PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej, przewodnik wysokogórski PSPW
  4. Arkaiusz Tabisz - instruktor wspinaczki skalnej PZA, instruktor wspinaczki sportowej
  5. Wojciech Wajda - instruktor alpinizmu PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej
  6. BogdanJankowski - instruktor senior PZA, członek honorowy PZA i WKW
  7. Mateusz Dejnarowicz - instruktor wspinaczki sportowej
  8. Katarzyna Rajchert-Żak - instruktor wspinaczki sportowej
  9. Piotr Wierzyk - instruktor wspinaczki sportowej
  10. Krzysztof Zabłotny - instruktor wspinaczki sportowej

Koszt kursu:
część teoretyczna: 100 zł (osoby, które opłacą część teoretyczną na konto Klubu do 21.03.2014; pozostali: 120zł) + koszt wejścia na ściankę wspinaczkową - ok. 20zł
część praktyczna: 600 zł (cena dla członków Klubu oraz osób, które wstąpią do Wrocławskiego Klubu Wysokogórskiego przed rozpoczęciem części praktycznej); cena dla pozostałych: 750 zł
koszty wyjazdów w skałki, w tym wyżywienie i noclegi (15-20zł za noc) pokrywają kursanci

Warunkiem przystąpienia do części praktycznej jest zaliczenie części teoretycznej kursu (egzaminu w formie testu).

Opłatę za część teoretyczną należy wnieść do dnia 21.03.2014 na konto Klubu:
Wrocławski Klub Wysokogórski
13 1050 1575 1000 0023 2909 0373 ING Bank Śląski
ul. Sokolnicza 40/1, 53-660 Wrocław
w tytule przelewu: „Kurs WKW 2014 - teoria + imię i nazwisko”),
ewentualnie w Klubie na pierwszych zajęciach. Opłata nie podlega zwrotowi.

Istnieje możliwość przystąpienia do części praktycznej w promocyjnej cenie pod warunkiem zapisania się do Klubu i zdania egzaminu kończącego część teoretyczną.

Osoby, którym nie pasuje termin kwietniowy części praktycznej, będą mogły odbyć kurs również w terminie późniejszym.

Uwaga - ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność dokonania wpłaty.

Runners AllianceHow Does the Nike Dunk Fit and is it True to Size? , The Sole Supplier

kurs13Wrocławski Klub Wysokogórski serdecznie zaprasza na wiosenny Klubowy Kurs Wspinaczki Skalnej 2014. Kurs składa się z części teoretycznej (marzec-kwiecień) oraz części praktycznej (kwiecień).

Na kurs zapraszamy wszystkich chętnych, również osoby bez żadnego doświadczenia we wspinaczce. Szczegółowy harmonogram zajęć znajduje się w grafiku.

Celem kursu jest przygotowanie uczestników do samodzielnej wspinaczki w terenie skalnym, a w szczególności do bezpiecznego pokonywania dróg ubezpieczonych i nieubezpieczonych (w tym dróg wielowyciągowych), zjazdów na linie oraz do ewentualnego uczestnictwa kursie taternickim.

Cześć teoretyczna kursu składa się z czterech wykładów w siedzibie Klubu (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1) oraz zajęć na ścianie wspinaczkowej, na których uczestnicy zostaną wprowadzeni w zagadnienia istotne w dalszej części kursu.

Nike SneakersNike News

kurs13Wrocławski Klub Wysokogórski serdecznie zaprasza na wiosenny Klubowy Kurs Wspinaczki Skalnej 2013. Kurs składa się z części teoretycznej (marzec-kwiecień) oraz części praktycznej (kwiecień).

Na kurs zapraszamy wszystkich chętnych, również osoby bez żadnego doświadczenia we wspinaczce. Szczegółowy harmonogram zajęć znajduje się w grafiku (link na dole).

Celem kursu jest przygotowanie uczestników do samodzielnej wspinaczki w terenie skalnym, a w szczególności do bezpiecznego pokonywania dróg ubezpieczonych i nieubezpieczonych (w tym dróg wielowyciągowych), zjazdów na linie oraz do ewentualnego uczestnictwa kursie taternickim.

Cześć teoretyczna kursu składa się z czterech wykładów w siedzibie Klubu (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1) oraz zajęć na ścianie wspinaczkowej, na których uczestnicy zostaną wprowadzeni w zagadnienia istotne w dalszej części kursu.

Men's Shorts - Shop Men's Shorts Onlinenike

Nr

Data

Temat wykładu

Prowadzący

Miejsce

 

 

Część teoretyczna kursu

 

 

1

2013-03-15

godz. 1800

Inauguracja kursu. Prezentacja i omówienie sprzętu wspinaczkowego. Zakładanie uprzęży i wiązanie się liną. Podstawowe węzły.

Michał Kajca

 

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

2

2013-03-16

od godz. 1200

do godz. 1500

* Zajęcia na sztucznej ściance

 

Osoby początkujące

1. Podstawy asekuracji: obsługa przyrządu, podawanie i wybieranie liny, komendy, zasady bezpieczeństwa, opuszczanie.

2. Wspinaczka z górną asekuracją

 

Osoby zaawansowane

3. Prowadzenie: asekuracja prowadzącego, spotowanie, wpinki, przewiązywanie się przez stanowisko zjazdowe.

4. Wspinaczka z dolną asekuracją

kadra instruktorska WKW

ściana wspinaczkowa Eiger, ul. Fabryczna 10-13

3

2013-03-19

godz. 1800

Zasada działania przyrządów (kubek, półwyblinka, rewerso. Przebieg wspinaczki. Komendy.

Tomasz Kliś

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

4

2013-03-26

godz. 1800

Stanowiska (budowa i typy). Niebezpieczeństwa wspinania. Taktyka.

Wojciech Wajda

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

5

2013-04-05

godz. 1800

Egzamin z części teoretycznej. Podsumowanie.

kadra instruktorska WKW

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

 

 

Część praktyczna kursu **

 

 

7

12.04 - 14.04

2013**

Kurs wspinaczki skalnej (1 część) - 3 dni

Kadra instruktorska WKW - instruktorzy PZA

Góry Sokole

i Karkonosze

8

19.04 - 21.04

2013**

Kurs wspinaczki skalnej (2 część) - 3 dni

Kadra instruktorska WKW - instruktorzy PZA

Góry Sokole

i Rudawy Janowickie

* zajęcia praktyczne - niezbędny strój sportowy

** alternatywny termin części praktycznej do uzgodnienia

 

Informacje ogólne:
Zajęcia w trakcie części teoretycznej będą trwały ok. 2 godzin.
Część praktyczna kursu jest zgodna z programem szkoleniowym Polskiego Związku Alpinizmu. Zajęcia odbywają się w grupach maksymalnie czteroosobowych, prowadzą instruktorzy PZA. Komplet sprzętu wspinaczkowego (za wyjątkiem butów do wspinaczki) zapewniają instruktorzy.

Kadra instruktorska WKW:

  1. Michał Kajca - kierownik kursu, instruktor wspinaczki skalnej PZA, instruktor wspinaczki sportowej
  2. Robert Kaźmierski - instruktor taternictwa PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej 
  3. Tomasz Kliś - instruktor taternictwa PZA, instruktor alpinizmu jaskiniowego PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej
  4. Marcin Rutkowski - instruktor taternictwa PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej, przewodnik wysokogórski PSPW
  5. Wojciech Wajda - instruktor alpinizmu PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej
  6. BogdanJankowski - instruktor senior PZA, członek honorowy PZA i WKW
  7. RenataDutkiewicz - instruktor wspinaczki sportowej
  8. Katarzyna Rajchert-Żak - instruktor wspinaczki sportowej
  9. Michał Wiśniewski - instruktor wspinaczki sportowej
  10. Marek Pobran - instruktor wspinaczki sportowej

Koszt kursu:
część teoretyczna: 100 zł (cena dla wszystkich) + koszt wejścia na ściankę wspinaczkową - ok. 20zł
część praktyczna: 600 zł (cena dla członków Klubu oraz osób, które wstąpią do Wrocławskiego Klubu Wysokogórskiego przed rozpoczęciem części praktycznej); cena dla pozostałych: 750 zł
koszty wyjazdów w skałki, w tym wyżywienie i noclegi (15-20zł za noc) pokrywają kursanci

Warunkiem przystąpienia do części praktycznej jest zaliczenie części teoretycznej kursu (egzaminu w formie testu).

Opłatę za część teoretyczną należy wnieść do dnia 16.03.2013 na konto Klubu:
Wrocławski Klub Wysokogórski
13 1050 1575 1000 0023 2909 0373 ING Bank Śląski
ul. Sokolnicza 40/1, 53-660 Wrocław
w tytule przelewu: „Kurs WKW 2013 - teoria + imię i nazwisko”),
ewentualnie w Klubie na pierwszych zajęciach. Opłata nie podlega zwrotowi.

Istnieje możliwość przystąpienia do części praktycznej w promocyjnej cenie pod warunkiem zapisania się do Klubu i zdania egzaminu kończącego część teoretyczną.

Uwaga - ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność dokonania wpłaty.

adidas【正規品】最新のナイキ メンズ レディース スニーカー通販

Nr

Data

Temat wykładu

Prowadzący

Miejsce

 

 

Część teoretyczna kursu

 

 

1

2012-03-20

godz. 1830

Inauguracja. Formacje skalne i techniki wspinaczkowe. Dyscypliny wspinaczkowe. Style wspinaczki. Skala trudności. Pokaz slajdów.

Michał Kajca

Wojciech Wajda

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

2

2012-03-21

godz. 1830

Prezentacja i omówienie sprzętu wspinaczkowego. Zakładanie uprzęży i wiązanie się liną. Podstawowe węzły.

Michał Kajca

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

3

2012-03-22

godz. 1900

* Zajęcia na sztucznej ściance

Asekuracja cz.1: obsługa przyrządu, podawanie i wybieranie liny, pozycja, zasady bezpieczeństwa, opuszczanie. Wspinaczka z górną asekuracją.

kadra instruktorska WKW

ściana wspinaczkowa Eiger, ul. Fabryczna 10-13

4

2012-03-27

godz. 1830

Przebieg wspinaczki. Komendy. Stanowiska (budowa i typy). Niebezpieczeństwa wspinania.

Tomasz Kliś

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

 

2012-03-28

godz. 1830

Strategia i taktyka we wspinaczce. Niebezpieczeństwa wspinania.

Tomasz Kliś

siedziba klubu

ul. Sokolnicza 40/1

5

31.03 - 01.04

2012

* Wyjazd integracyjno-szkoleniowy w skałki

 

W programie:

- wspinaczka w skale

- nauka zjazdu na linie

- podstawowe techniki ruchu w skale

- w razie gorszej pogody zajęcia na „zrzutni”

- zajęcia z pierwszej pomocy - ćwiczenia z ratownikami medycznymi

- slacklining i inne atrakcje…

 

Wyjazd odbywa się w trakcie klubowego rozpoczęcia sezonu - patrz „Rozpoczęcie letniego sezonu wspinaczkowego

 

 

kadra instruktorska WKW

Góry Sokole (okolice Jeleniej Góry)

 

 

Część praktyczna kursu **

 

 

7

13.04 - 15.04

2012**

Kurs wspinaczki skalnej (1 część) - 3 dni

Kadra instruktorska WKW - instruktorzy PZA

Góry Sokole i Rudawy Janowickie (okolice Jeleniej Góry)

8

20.04 - 22.04

2012**

Kurs wspinaczki skalnej (2 część) - 3 dni

Kadra instruktorska WKW - instruktorzy PZA

Góry Sokole i Rudawy Janowickie (okolice Jeleniej Góry)

*zajęcia praktyczne - niezbędny strój sportowy

** alternatywny termin części praktycznej do uzgodnienia (np. 15-20 maja)


 

Informacje ogólne:

Zajęcia w trakcie części teoretycznej będą trwały ok. 2 godzin.

Część praktyczna kursu jest zgodna z programem szkoleniowym Polskiego Związku Alpinizmu. Zajęcia odbywają się w grupach maksymalnie czteroosobowych z jednym z instruktorów PZA z Wrocławskiego Klubu Wysokogórskiego. Komplet sprzętu wspinaczkowego (za wyjątkiem butów do wspinaczki) zapewniają instruktorzy.

Kadra instruktorska WKW:

 

  1. Michał Kajca - kierownik kursu, instruktor wspinaczki skalnej PZA, instruktor wspinaczki sportowej
  2. Robert Kaźmierski - instruktor taternictwa PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej
  3. Tomasz Kliś - instruktor taternictwa PZA, instruktor alpinizmu jaskiniowego PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej
  4. Marcin Rutkowski - instruktor taternictwa PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej, przewodnik wysokogórski PSPW
  5. Wojciech Wajda - instruktor alpinizmu PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej
  6. Bogdan Jankowski - instruktor senior PZA, członek honorowy PZA i WKW
  7. Renata Dutkiewicz - instruktor wspinaczki sportowej
  8. Katarzyna Rajchert-Żak - instruktor wspinaczki sportowej
  9. Michał Wiśniewski - instruktor wspinaczki sportowej

 

 

Koszt kursu:

  • część teoretyczna: 150(cena dla wszystkich), koszty wejścia na ścinkę wspinaczkową - ok. 18zł

  • część praktyczna: 520 (cena dla członków Klubu oraz osób, które wstąpią do Wrocławskiego Klubu Wysokogórskiego przed rozpoczęciem części praktycznej); cena dla pozostałych: 750

  • koszty wyjazdów w tym wyżywienie i noclegi na Taborze pod Krzywą (14-18zł) pokrywają kursanci

 

Warunkiem przystąpienia do części praktycznej na ww. zasadach jest zaliczenie części teoretycznej kursu (egzaminu w formie testu).

Opłatę za część teoretyczną należy wnieść do dnia 20.03.2012 na konto Klubu:

Wrocławski Klub Wysokogórski

13 1050 1575 1000 0023 2909 0373 ING Bank Śląski

ul. Sokolnicza 40/1, 53-660 Wrocław

(w tytule przelewu: „Kurs WKW teoria + imię i nazwisko”),

ewentualnie w Klubie na I zajęciach. Opłata nie podlega zwrotowi.

 

Uwaga - ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Best SellerKlær Nike

Wyszukiwarka

Dołącz do nas!

cozyskujesz

Nasi partnerzy