Uwaga: w związku z zaistniałym w Polsce stanem epidemii, dotyczącym ryzyka zagrożenia koronawirusem SARS-CoV-2 (wywołującym chorobę COVID-19), oraz wprowadzeniem obostrzeń dotyczących m.in. zgromadzeń, przemieszczenia się, a także dostępów do parków i lasów, pierwotny termin klubowego kursu wspinaczki skalnej został odwołany.

Nowy termin kursu zostanie ustalony po zniesieniu stanu epidemii oraz wprowadzonych na ten czas restrykcji.


kurs

Poniżej prezentujemy Wam harmonogram klubowego kursu wspinaczki skalnej na 2020 r.

Кроссовки Lifestyle

CZĘŚĆ TEORETYCZNA KURSU

Jej celem jest przygotowanie uczestników do szkolenia praktycznego w skałkach i unifikacja do podobnego poziomu umiejętności i wiedzy. Spotkania odbywają się w luźnej formule, obecność - poza zajęciami na ściance - nie jest obowiązkowa, ale zdecydowanie zalecana!

I spotkanie

30 marca 2020 r. godzina 18:30, miejsce - siedziba WKW (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1), prowadzący - Michał Kajca.

II spotkanie

1 kwietnia 2020 r. godzina 18:30, miejsce - siedziba WKW (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1), prowadzący - Wojciech Wajda.

III spotkanie

4 kwietnia 2020 r. - godziny 10 do 13:30 (lub w przypadku większej ilości uczestników od godziny 9:30 do 12:30 - I część grupy oraz od 13:00 do 16:00 - II część grupy), miejsce - ściana wspinaczkowa Eiger (Wrocław, ul. Fabryczna 10-13), prowadzący - kadra instruktorska WKW.

Zajęcia na ściance wspinaczkowej to zajęcia praktyczne, zatem niezbędny jest odpowiedni strój sportowy. Wstęp na ściankę (ok. 23,- zł, ew. z kartą Multisport) kursanci opłacają we własnym zakresie.

Zagadnienia, które będą przedmiotem części praktycznej:

 

  • ergonomia ruchu w pionie,
  • formacje skalne i techniki wspinaczkowe,
  • obsługa przyrządu asekuracyjno zjazdowego,
  • buldering,
  • wspinaczka na wędkę,
  • wpinanie liny,
  • wspinaczka z dolną asekuracją,
  • odpadnięcie wspinacza.

 

IV spotkanie

6 kwietnia 2020 r. godzina 18:30, miejsce - siedziba WKW (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1), prowadzący - Michał Kajca.
 
V spotkanie

9 kwietnia 2020 r. godzina 18:30, miejsce - siedziba WKW (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1), prowadzący - Arkadiusz Tabisz.
  
VI spotkanie

16 kwietnia 2020 r. godzina 18:30, miejsce - siedziba WKW (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1), prowadzący - Tomasz Kliś.

VII spotkanie (na razie pod znakiem zapytania)

3 kwietnia 2020 r. godzina 18:30, miejsce - siedziba WKW (Wrocław, ul. Sokolnicza 40/1), prowadzący - szczegóły podamy w późniejszym terminie.

 

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA KURSU

21 - 26 kwietnia 2020 (wtorek - niedziela), miejsce - Sokoliki, Rudawy, Karkonosze, prowadzący - instruktorzy Polskiego Związku Alpinizmu.

Część praktyczna kursu odbywa się w skałkach (Rudawy Janowickie wraz z Górami Sokolimi), a prowadzą ją - już niezależnie od nas - instruktorzy Polskiego Związku Alpinizmu związani z naszym Klubem.

Szkolenie jest w założeniu "pełnym kursem wspinaczki skalnej" realizowanym zgodnie z programem PZA. Jego celem jest przygotowanie do samodzielnej wspinaczki w terenie skalnym (na drogach jednowyciągowych i wielowyciągowych; na drogach ubezpieczonych i z asekuracją tradycyjną).

Alternatywny termin części praktycznej będzie możliwy (wiosna lub lato 2020 r., temat do uzgodnienia). Cześć praktyczna kursu wspinaczki skalnej będzie prowadzona w terenie skalnym zgodnie z programem szkoleniowym Polskiego Związku Alpinizmu w grupach 4 osobowych.

 

KOSZT KURSU

  • część teoretyczna: 220,- zł,
  • część praktyczna: 1050,- zł (cena dla członków WKW, w tym osób, które wstąpią do Wrocławskiego Klubu Wysokogórskiego przed rozpoczęciem części praktycznej); cena dla pozostałych uczestników: 1200,- zł.

Opłatę za część teoretyczną proszę uregulować najpóźniej do 30 marca przelewem na konto Klubu 13 1050 1575 1000 0023 2909 0373 (ING Bank Śląski) - nie prowadzimy kasy, więc nie możemy przyjmować gotówki.

Uwaga: jako że część praktyczną kursu prowadzą instruktorzy PZA, a nie Klub, opłatę za część praktyczną należy uregulować bezpośrednio z wybranym instruktorem, który będzie Was szkolił w skałkach; prosimy tym samym, aby nie wpłacać pieniędzy za część praktyczną kursu na konto Klubu.

W terminie głównym, tj. 21-26 kwietnia 2020 r. zostało zarezerwowanych 4 instruktorów PZA, a zatem dostępnych jest 16 miejsc.

 

Do pozostałych kosztów należą koszty wyjazdów w skałki, w tym wyżywienie (w zakresie własnym) i noclegi na Taborze pod Krzywą (18,- zł za namiot; 30,- zł za domek). Koszty te pokrywają kursanci.

 

 

KADRA INSTRUKTORSKA:

  • Michał Kajca - instruktor wspinaczki skalnej PZA, instruktor wspinaczki sportowej, kierownik kursu,
  • Tomasz Kliś - instruktor taternictwa PZA, instruktor alpinizmu jaskiniowego PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej,
  • Krzysztof Kopystyński - instruktor wspinaczki sportowej PZA,
  • Mariusz Majchrowicz - instruktor taternictwa PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej,
  • Marcin Rutkowski - instruktor taternictwa PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej, przewodnik IVBV/UIAGM/IFMGA,
  • Arkadiusz Tabisz - instruktor wspinaczki skalnej PZA, instruktor wspinaczki sportowej,
  • Wojciech Wajda - instruktor alpinizmu PZA, instruktor wspinaczki wysokogórskiej,
  • Krzysztof Zabłotny - instruktor wspinaczki skalnej PZA,
  • Katarzyna Rajchert-Żak - instruktor wspinaczki sportowej,
  • Anna Mikoda - instruktor wspinaczki sportowej oraz rekreacji,
  • Natalia Romanowska - instruktor rekreacji.

 

POZOSTAŁE INFORMACJE

  1. Wykłady w trakcie części teoretycznej trwają około 1,5 - 2 godziny, zajęcia na ściance około 3-3,5 godziny.
  2. Zajęcia w skałkach odbywają się w grupach maksymalnie czteroosobowych, prowadzą je instruktorzy PZA.
  3. Zajęcia w skałkach trwają od rana do wieczora (np. 9-17/18).
  4. Komplet sprzętu wspinaczkowego (za wyjątkiem butów do wspinaczki) zapewniają instruktorzy.
  5. Osoby niepełnoletnie (od 15 do 18 roku życia) muszą zdobyć pisemne pozwolenie obojga rodziców lub opiekunów prawnych.

Wyszukiwarka

Dołącz do nas!

cozyskujesz

Nasi partnerzy